阿富 2016/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

阿富基隆
ID 335981

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8.1 km | 00:42:31 | 05:15/km

日期: 2016-09-30 07:33 - 平均心率: 143 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 190

Pace: 05'52" / 05'26" / 05'25" / 05'17" / 05'13" / 05'05" / 04'53" / 05'05" / 03'20" /

9月累積里程 : 312.35 km

Epson 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'26"	00:11'18"
3	05'25"	00:16'43"
4	05'17"	00:22'00"
5	05'13"	00:27'13"
6	05'05"	00:32'18"
7	04'53"	00:37'11"
8	05'05"	00:42'16"
8.1	03'19"	00:42'31"

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