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19.2 km | 02:15:47 | 07:03/km 日期: 2013-11-24 06:40 - 總爬升: 349 m - 地點: 壽柴山 - 天氣: 晴 - 平均心率: 54 - 卡路里: 1680 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84% Pace: 06'47" / 06'50" / 07'39" / 06'56" / 06'51" / 06'53" / 06'47" / 07'21" / 06'42" / 06'59" / 06'53" / 07'56" / 07'25" / 06'41" / 06'15" / 07'27" / 07'12" / 06'55" / 06'16" / 12'08" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 若沒有中仁兄跟阿明兄說要一起跑山看景,這種天氣還真好睡會爬不起來,由於收到訊息他兩會有些延遲就自己先行從元亨寺出發,達管制哨回程時撿到兩個人,再跟往管制哨去,於回程路途又把Peter兄給回收了,四人就一起到中山全家休息補給.
11月累積里程 : 231.47 km ASICS GT-2000 2 2E 累積 : 812.6 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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