8.0 km | 00:45:30 | 05:40/km日期: 2017-07-27 20:44 - 地點: 客雅溪河濱步道 - 天氣: 晴時有雲 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 8028 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'32" / 05'49" / 05'41" / 05'37" / 05'44" / 05'33" / 05'45" / 05'39" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" | 1005 / 1005 | 180 / 100 |
| 2 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 2006 | 177 / 96 |
| 3 | | 05'41" (+00'11") | 1008 / 3014 | 179 / 98 |
| 4 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 4014 | 174 / 102 |
| 5 | | 05'44" (+00'14") | 1008 / 5023 | 175 / 99 |
| 6 | | 05'31" (+00'01") | 1005 / 6028 | 175 / 103 |
| 7 | | 05'42" (+00'12") | 1006 / 7035 | 173 / 101 |
| 8 | | 05'39" (+00'09") | 1008 / 8043 | 175 / 101 |
7月累積里程 :
236.28 km 
Saucony Kinvara 5 累積 :
526.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'49" | 00:11'21" |
| 3 | 05'41" | 00:17'02" |
| 4 | 05'37" | 00:22'39" |
| 5 | 05'44" | 00:28'23" |
| 6 | 05'33" | 00:33'56" |
| 7 | 05'45" | 00:39'41" |
| 8 | 05'39" | 00:45'20" |
| 8.0 | 09'24" | 00:45'30" |
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