14.2 km | 01:20:16 | 05:39/km日期: 2017-07-29 06:29 - 地點: 北投🔁大稻埕 - 天氣: 多雲時晴 - 平均心率: 151 - 卡路里: 843 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'50" / 05'59" / 05'57" / 05'40" / 05'36" / 05'32" / 05'30" / 11'47" / 05'40" / 05'37" / 05'38" / 06'45" / 05'42" / 05'17" / 05'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
208.17 km 
mizuno Rider 20 Super Wide 累積 :
1450.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'59" | 00:11'49" |
| 3 | 05'57" | 00:17'46" |
| 4 | 05'40" | 00:23'26" |
| 5 | 05'36" | 00:29'02" |
| 6 | 05'32" | 00:34'34" |
| 7 | 05'30" | 00:40'04" |
| 8 | 11'47" | 00:51'51" |
| 9 | 05'40" | 00:57'31" |
| 10 | 05'37" | 01:03'08" |
| 11 | 05'38" | 01:08'46" |
| 12 | 06'45" | 01:15'31" |
| 13 | 05'42" | 01:21'13" |
| 14 | 05'17" | 01:26'30" |
| 14.2 | 05'06" | 01:27'32" |
留言 
