ShinnJyi Lu 2017/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

ShinnJyi Lu 嘉義
ID 256327

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1.8 km | 00:13:54 | 07:35/km

日期: 2017-07-28 18:30 - 地點: 中正大學 - 天氣: 無風炎熱 - 卡路里: 119 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'52" / 07'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'46"

993 / 993

2

06'11"

(13'54")

07'29"

826 / 1819

第二次起跑，沒多久就沒力氣了。肚子開始餓起來，只想著想吃東西。還是休息吧，找東西吃。

7月累積里程 : 24.00 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1351.7 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

侯仁伯, 司秋珍（蘭潭跑跑部）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
1.8	07'16"	00:13'54"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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