劉妍君 2016/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

劉妍君嘉義
ID 93842

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10.1 km | 01:10:30 | 06:59/km

日期: 2016-10-04 04:42 - 地點: 牛稠溪堤防 - 卡路里: 486 Cal

Pace: 06'19" / 06'28" / 07'34" / 06'38" / 06'43" / 06'51" / 06'41" / 08'58" / 07'12" / 06'33" / 06'02" /

10月累積里程 : 178.09 km

美津濃 J1GD170309 累積 : 6741.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'28"	00:12'47"
3	07'34"	00:20'21"
4	06'38"	00:26'59"
5	06'43"	00:33'42"
6	06'51"	00:40'33"
7	06'41"	00:47'14"
8	08'58"	00:56'12"
9	07'12"	01:03'24"
10	06'33"	01:09'57"
10.1	06'01"	01:10'30"

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朋友動態

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