11.7 km | 01:42:17 | 08:46/km日期: 2017-08-02 19:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 07'16" / 07'20" / 07'13" / 07'19" / 07'53" / 16'19" / 08'11" / 10'28" / 09'25" / 09'08" / 12'44" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'13") | 910 / 4910 |
| 6 | | 07'44" (+00'31") | 1000 / 5910 |
| 7 | | 08'11" (+00'58") | 1000 / 6910 |
| 8 | | 10'26" (+03'13") | 1000 / 7910 |
| 9 | | 08'57" (+01'44") | 1000 / 8910 |
| 10 | | 09'34" (+02'21") | 1000 / 9910 |
| 11 | | 12'12" (+04'59") | 1000 / 10910 |
| 12 | | 12'29" (+05'16") | 740 / 11650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
123.19 km 
mauizo wave rider 16 累積 :
6715.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'20" | 00:14'36" |
| 3 | 07'13" | 00:21'49" |
| 4 | 07'19" | 00:29'08" |
| 5 | 07'53" | 00:37'01" |
| 6 | 16'19" | 00:53'20" |
| 7 | 08'11" | 01:01'31" |
| 8 | 10'28" | 01:11'59" |
| 9 | 09'25" | 01:21'24" |
| 10 | 09'08" | 01:30'32" |
| 11 | 12'44" | 01:43'16" |
| 11.7 | 12'14" | 01:51'14" |
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