2.1 km | 01:09:03 | 33:20/km日期: 2017-08-01 16:36 - 平均心率: 101 - 卡路里: 111 Cal - 總步數: 2722 - 平均步頻: 39 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 44'42" / 18'28" / 84'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 45'51" (+26'33") | 1001 / 1001 | 31 / 68 |
2 | | 19'18" | 1007 / 2008 | 59 / 87 |
3 | | 48'57" (+29'39") | 70 / 2079 | 30 / 67 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 34.05 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 44'42" | 00:44'42" |
2 | 18'28" | 01:03'10" |
2.1 | 83'05" | 01:09'03" |