6.0 km | 00:40:01 | 06:39/km日期: 2017-08-09 20:06 - 平均心率: 164 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'20" / 06'34" / 06'24" / 06'31" / 07'12" / 07'11" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'11") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
21.02 km 
SKECHERS GORUNRide4 累積 :
441.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'34" | 00:12'54" |
| 3 | 06'24" | 00:19'18" |
| 4 | 06'31" | 00:25'49" |
| 5 | 07'12" | 00:33'01" |
| 6 | 07'11" | 00:40'12" |
| 6.0 | 03'29" | 00:40'14" |
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