賴任瑄 2017/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

賴任瑄台北市
ID 308240

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5.2 km | 00:32:01 | 06:07/km

日期: 2017-08-07 05:51 - 平均心率: 135 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 159

Pace: 06'31" / 06'16" / 06'13" / 05'45" / 06'00" / 05'30" /

8月累積里程 : 164.59 km

母子鱷魚ㄚ拖3代(BN68-AH41) 累積 : 674.3 km

Epson 上傳 | 7 years ago

yoyo, sisily.lee 和其他 22 人說推

·

黃柏祥下午好，運動練心愉快。

2017-08-07 13:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'16"	00:12'47"
3	06'13"	00:19'00"
4	05'45"	00:24'45"
5	06'00"	00:30'45"
5.2	05'36"	00:32'01"

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成績 : 01:07:05

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