4.0 km | 00:28:21 | 07:02/km日期: 2017-08-07 05:41 - 平均心率: 98 - 卡路里: 118 Cal - 總步數: 4922 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 07'58" / 07'01" / 06'49" / 06'22" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'57" (+01'37") | 1001 / 1001 | 173 / 72 |
| 2 | | 06'57" (+00'37") | 1008 / 2010 | 174 / 82 |
| 3 | | 06'46" (+00'26") | 1006 / 3016 | 173 / 85 |
| 4 | | 06'20" | 1003 / 4019 | 173 / 90 |
| 5 | | 08'26" (+02'06") | 21 / 4041 | 152 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
121.69 km 
MIZUNO WAVE ALCHEMY 10 累積 :
23702.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'01" | 00:14'59" |
| 3 | 06'49" | 00:21'48" |
| 4 | 06'22" | 00:28'10" |
| 4.0 | 08'26" | 00:28'21" |
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