10.2 km | 01:01:38 | 06:03/km日期: 2017-08-07 19:36 - 平均心率: 130 - 卡路里: 722 Cal - 總步數: 9412 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'58" / 05'57" / 06'06" / 06'17" / 06'08" / 06'17" / 06'12" / 06'08" / 05'49" / 05'49" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'09") | 1006 / 1006 | 152 / 110 |
| 2 | | 05'55" (+00'09") | 1004 / 2011 | 153 / 110 |
| 3 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 3011 | 151 / 108 |
| 4 | | 06'16" (+00'30") | 1000 / 4012 | 150 / 105 |
| 5 | | 06'09" (+00'23") | 1004 / 5016 | 150 / 107 |
| 6 | | 06'14" (+00'28") | 1007 / 6024 | 151 / 105 |
| 7 | | 06'09" (+00'23") | 1007 / 7031 | 153 / 106 |
| 8 | | 06'05" (+00'19") | 1009 / 8041 | 153 / 106 |
| 9 | | 05'46" | 1005 / 9046 | 154 / 112 |
| 10 | | 05'48" (+00'02") | 1005 / 10052 | 156 / 110 |
| 11 | | 05'30" | 160 / 10212 | 151 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 510.30 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'57" | 00:11'55" |
| 3 | 06'06" | 00:18'01" |
| 4 | 06'17" | 00:24'18" |
| 5 | 06'08" | 00:30'26" |
| 6 | 06'17" | 00:36'43" |
| 7 | 06'12" | 00:42'55" |
| 8 | 06'08" | 00:49'03" |
| 9 | 05'49" | 00:54'52" |
| 10 | 05'49" | 01:00'41" |
| 10.2 | 05'55" | 01:01'38" |
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