Gary Tai 2013/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Gary Tai 台北市
ID 69005

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6.1 km | 00:33:44 | 05:32/km

日期: 2013-11-26 21:14 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 05'00" / 05'14" / 05'31" / 05'41" / 05'46" / 05'47" / 08'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

33'31"

(33'31")

05'29"

6110 / 6110

11月累積里程 : 33.39 km

MIZUNO WAVE NEXUS 5 8KN-15227 累積 : 486.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'14"	00:10'14"
3	05'31"	00:15'45"
4	05'41"	00:21'26"
5	05'46"	00:27'12"
6	05'47"	00:32'59"
6.1	08'43"	00:33'44"

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