方品婷 2017/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

方品婷宜蘭
ID 318973

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6.2 km | 00:57:30 | 09:18/km

日期: 2017-08-15 19:58 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'29" / 09'42" / 09'09" / 09'20" / 09'16" / 08'49" / 09'48" /

基本訓練
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沒有路燈的夜跑...好刺激

8月累積里程 : 10.18 km

NIKE Revolution 3 累積 : 333.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

強哥和鐘說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'29"	00:09'29"
2	09'42"	00:19'11"
3	09'09"	00:28'20"
4	09'20"	00:37'40"
5	09'16"	00:46'56"
6	08'49"	00:55'45"
6.2	10'03"	00:57'31"

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