黃炳彰 2017/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃炳彰彰化
ID 67246

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1.3 km | 00:05:53 | 04:37/km

日期: 2017-08-09 19:15 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 75 Cal - 總步數: 1082 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 04'36" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'37"

(04'37")

04'36"

1003 / 1003

185 / 117

2

01'16"

(05'53")

04'36"

274 / 1278

177 / 122

8月累積里程 : 205.84 km

Asics Literacies rs 4 累積 : 1297.3 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

許修嘉, 黃傑夫和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
1.3	04'40"	00:05'53"

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