陳國璋 2013/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳國璋新竹
ID 79806

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8.2 km | 00:49:23 | 05:59/km

日期: 2013-08-06 18:05 - 地點: 新竹教育大學 - 卡路里: 621.38 Cal

Pace: 06'29" / 06'05" / 06'09" / 06'05" / 05'57" / 05'58" / 05'54" / 05'32" / 05'16" /

新竹

陳國璋

·

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陳國璋

·

8月累積里程 : 132.81 km

Locomo 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'05"	00:12'34"
3	06'09"	00:18'43"
4	06'05"	00:24'48"
5	05'57"	00:30'45"
6	05'58"	00:36'43"
7	05'54"	00:42'37"
8	05'32"	00:48'09"
8.2	05'15"	00:49'23"

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