9.5 km | 01:38:36 | 10:22/km日期: 2017-08-14 17:21 - 地點: 台中公園 - 平均心率: 132 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 8900 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'38" / 08'05" / 10'00" / 10'17" / 10'02" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'42" (+01'41") | 1006 / 1006 | 168 / 61 |
| 2 | | 08'01" | 1003 / 2010 | 171 / 72 |
| 3 | | 10'43" (+02'42") | 1002 / 3013 | 149 / 62 |
| 4 | | 09'58" (+01'57") | 1003 / 4016 | 166 / 60 |
| 5 | | 10'15" (+02'14") | 1006 / 5022 | 167 / 58 |
| 6 | | 11'09" (+03'08") | 503 / 5526 | 155 / 57 |
早知道就不去台中了啦，可以的時候，我卻不在高雄，嗚嗚嗚
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| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 600.20 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 08'05" | 00:17'43" |
| 3 | 10'00" | 00:27'43" |
| 4 | 10'17" | 00:38'00" |
| 5 | 10'02" | 00:48'02" |
| 5.5 | 13'02" | 00:54'36" |
64211.5 km | 
74.3 km
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