李松泰 2017/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

李松泰雲林
ID 244233

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6.5 km | 00:43:56 | 06:47/km

日期: 2017-08-23 05:31 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'50" / 07'07" / 06'40" / 06'17" / 06'55" / 06'50" / 06'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'49" (+00'27")

1000 / 1000

2

07'01"

(13'51")

07'02" (+00'40")

996 / 1996

3

06'36"

(20'27")

06'37" (+00'15")

997 / 2993

4

06'27"

(26'54")

06'22"

1010 / 4003

5

06'55"

(33'49")

06'54" (+00'32")

1000 / 5004

展開計圈分析

雲林

李松泰

·

8月累積里程 : 182.56 km

Asics st-2000-2 27 累積 : 158.3 km

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陳姿婷, 林尹雅和其他 14 人說推

·

金發黃李兄運動快樂

2017-08-23 09:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'07"	00:13'57"
3	06'40"	00:20'37"
4	06'17"	00:26'54"
5	06'55"	00:33'49"
6	06'50"	00:40'39"
6.5	06'59"	00:43'56"

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