7.0 km | 00:34:57 | 04:59/km日期: 2017-08-23 20:33 - 地點: 新竹市立體育場 - 平均心率: 163 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 05'21" / 05'07" / 05'11" / 05'04" / 05'01" / 04'57" / 428'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" | 631 / 6631 |
| 8 | | 03'54" | 373 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
124.22 km 
雅瑟士 虎五 累積 :
96.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'07" | 00:10'28" |
| 3 | 05'11" | 00:15'39" |
| 4 | 05'04" | 00:20'43" |
| 5 | 05'01" | 00:25'44" |
| 6 | 04'57" | 00:30'41" |
| 7.0 | 04'15" | 00:34'58" |
留言 
展開計圈分析
