羅尼 2017/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

羅尼新北市
ID 314493

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6.0 km | 01:01:22 | 10:13/km

日期: 2017-08-23 20:12 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 09'15" / 08'27" / 09'36" / 10'36" / 10'47" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'09"

(09'09")

09'09" (+00'43")

999 / 999

2

08'26"

(17'35")

08'26"

999 / 1998

3

09'35"

(27'10")

09'36" (+01'10")

997 / 2995

4

10'44"

(37'54")

10'39" (+02'13")

1007 / 4003

5

10'47"

(48'41")

10'42" (+02'16")

1006 / 5010

6

12'41"

(01:01'22")

12'47" (+04'21")

991 / 6002

新北市

羅尼

·

運動完，甜點
豆花粉圓+薏仁😂

8月累積里程 : 102.58 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 7 years ago

林正賢, Pasino 和其他 2 人說推

·

Pasino 早安,運動愉快.

2017-08-24 07:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'15"	00:09'15"
2	08'27"	00:17'42"
3	09'36"	00:27'18"
4	10'36"	00:37'54"
5	10'47"	00:48'41"
6.0	12'41"	01:01'22"

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