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vinson
彰化
ID 7090
833 位追隨者
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vinson
半馬
|
01:23:39
|
03:57/km
|
第6半馬
2013永豐紅酒半程馬拉松變裝嘉年華
官方成績
日期
2013-12-01
成績
01:23:39
總名次
9 / 1144
分組名次
2 / 231
平均速度
03:57/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:19'34")
00:19'34" (+00'17")
00:38'54"
10 km
(00:38'54")
00:19'20" (+00'03")
15 km
(00:58'11")
00:19'17"
00:39'58" (+01'04")
20 km
(01:18'52")
00:20'41" (+01'24")
Finish
(01:23:39)
日期:
2013-12-01 08:29
-
總爬升:
197 m
-
地點:
外埔永豐社區
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1177 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
72%
一場以品酒為主題的路跑!永豐紅酒路跑!
前5K跑的很不順!6K下坡後身體開始熱開!
7K後開始加速!最後3K微上坡跑的有點辛苦
12月累積里程 :
382.15 km
Garmin 上傳
| 11 years ago
sam
,
shadow (LDS超馬團)
和其他
125
人說推
·
留言
觀看另 30 則留言
鴻興 sean
漂亮~
2013-12-01 19:54 ·
剩跑步的功能
恭喜完賽!難得的半馬賽,速度依舊飛快!
2013-12-01 19:59 ·
Water man
恭喜!
2013-12-01 20:03 ·
1
個人推
ESONG
雄大未免跑太快了吧?可見都沒喝紅酒!
2013-12-01 20:07 ·
1
個人推
vinson
曹大有喝阿!又吐出來就是了!~~
2013-12-01 20:11 ·
4
個人推
vinson
跑完買了2箱葡萄!有一箱蜜紅葡萄好吃喔!~~~
2013-12-01 20:12 ·
2
個人推
Stanely
恭喜雄大快速完賽!
2013-12-01 20:13 ·
Jonathan
恭喜完賽
2013-12-01 20:21 ·
健菖(Sam)
恭喜順利完賽!!
2013-12-01 20:43 ·
paulawanda
哇Vinson兄~每次讓我無語 (☆_☆) 太強喔!超強!
2013-12-01 20:49 ·
Juis
恭喜Vinson大超速完賽~~
2013-12-01 21:09 ·
1
個人推
aming183
這種速度居然沒上總排,
難怪文雄大說今天高手很多,
恭喜漂亮成績完賽
2013-12-01 21:23 ·
1
個人推
po-hao huang(449)
恭喜完賽~今天顯得保守喔(但還是超快的啦)
2013-12-01 22:20 ·
1
個人推
白狗
雄大不會喝多了吧!
2013-12-01 23:28 ·
Benson
vinson大 太快了! 這一定完全沒喝! 不及格 ^_^
2013-12-01 23:54 ·
vic huang
太~強~了~~~
2013-12-02 07:36 ·
阿杰
又是超速完賽,恭喜雄哥!
2013-12-02 07:58 ·
Wendell
恭喜完賽~
2013-12-02 09:11 ·
amy烏龜快跑
恭喜神人雄哥又上凸台~~^^
2013-12-02 09:23 ·
aron lee
恭喜完賽 ~速度超快
2013-12-02 09:33 ·
左營平快車
恭喜雄哥~~超快完賽~~:)
2013-12-02 10:00 ·
Chi Cheng Lee
超強的!!恭喜完賽!!
2013-12-02 10:28 ·
nice999(LDS超馬團)
超快的速度, 恭喜完賽!
2013-12-02 16:50 ·
阿展
跑超快的,恭喜順利完賽!!
2013-12-02 17:47 ·
追風
依然還是超快速度完賽,厲害!!
2013-12-02 19:11 ·
王英豪
驚死倫的速度!
2013-12-02 21:44 ·
莊福林
太厲害了
2013-12-02 21:45 ·
Jin cheng (高雄都會長跑)
超級快的速度
2013-12-03 11:22 ·
關東煮
驚人的速度~~像風一樣的男子~~~咻咻咻===
2013-12-03 15:49 ·
1
個人推
國書
哇!只有你的影子跟得上你^^...
2013-12-03 21:03 ·
林雅萍
又賺到了!!
2013-12-04 21:46 ·
賴俊中
前輩太猛了啦~:)
2013-12-05 19:14 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
03'28"
00:03'28"
2
03'46"
00:07'14"
3
03'53"
00:11'07"
4
04'15"
00:15'22"
5
04'12"
00:19'34"
6
04'10"
00:23'44"
7
04'03"
00:27'47"
8
03'39"
00:31'26"
9
03'46"
00:35'12"
10
03'42"
00:38'54"
11
03'43"
00:42'37"
12
03'41"
00:46'18"
13
03'48"
00:50'06"
14
03'44"
00:53'50"
15
04'21"
00:58'11"
16
03'40"
01:01'51"
17
04'19"
01:06'10"
18
04'01"
01:10'11"
19
04'20"
01:14'31"
20
04'21"
01:18'52"
21
04'01"
01:22'53"
21.2
03'53"
01:23'42"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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5.0 km
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randallkwo
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