7.4 km | 00:56:46 | 07:38/km日期: 2017-08-28 19:08 - 平均心率: 123 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'11" / 09'08" / 08'07" / 09'23" / 11'04" / 09'09" / 07'21" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" | 421 / 7421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 207.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 09'08" | 00:18'19" |
| 3 | 08'07" | 00:26'26" |
| 4 | 09'23" | 00:35'49" |
| 5 | 11'04" | 00:46'53" |
| 6 | 09'09" | 00:56'02" |
| 7 | 07'21" | 01:03'23" |
| 7.4 | 07'58" | 01:06'45" |
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