5.1 km | 00:44:12 | 08:43/km日期: 2017-08-31 05:34 - 平均心率: 134 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 10'54" / 08'33" / 07'43" / 07'31" / 08'35" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'05" (+03'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'23" (+03'52") | 66 / 5066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 72.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 08'33" | 00:19'27" |
| 3 | 07'43" | 00:27'10" |
| 4 | 07'31" | 00:34'41" |
| 5 | 08'35" | 00:43'16" |
| 5.1 | 11'17" | 00:44'01" |
留言 
