怡安(河馬跑不快) 2017/08/31 訓練日誌

怡安(河馬跑不快) 嘉義
ID 178531

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怡安(河馬跑不快)

11.1 km | 01:21:43 | 07:21/km

日期: 2017-08-31 19:14 - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 06'24" / 07'15" / 16'36" / 06'16" / 06'34" / 06'36" / 06'38" / 06'00" / 05'56" / 06'38" / 06'12" / 06'27" /

8月累積里程 : 93.43 km

第二雙Y拖型號累積 : 15616.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

劉邦賢（錸德竹22晨跑團）, 阿平和其他 36 人說推

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陳榮興午安
用餐愉快

2017-09-07 12:50 ·

李赫陳大午安

2017-09-07 13:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	07'15"	00:13'39"
3	16'36"	00:30'15"
4	06'16"	00:36'31"
5	06'34"	00:43'05"
6	06'36"	00:49'41"
7	06'38"	00:56'19"
8	06'00"	01:02'19"
9	05'56"	01:08'15"
10	06'38"	01:14'53"
11	06'12"	01:21'05"
11.1	06'25"	01:21'43"

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