16.1 km | 01:29:24 | 05:33/km日期: 2017-09-03 13:57 - 地點: 藝文廣場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 135 - 卡路里: 927 Cal - 總步數: 12658 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 05'54" / 05'38" / 05'29" / 05'27" / 05'27" / 05'28" / 05'21" / 05'26" / 05'39" / 05'41" / 05'41" / 05'29" / 05'23" / 05'29" / 05'40" / 05'16" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'36") | 1005 / 1005 | 155 / 109 |
| 2 | | 05'36" (+00'20") | 1002 / 2007 | 140 / 126 |
| 3 | | 05'30" (+00'14") | 1008 / 3015 | 142 / 127 |
| 4 | | 05'24" (+00'08") | 1009 / 4025 | 143 / 128 |
| 5 | | 05'27" (+00'11") | 1003 / 5028 | 143 / 127 |
| 6 | | 05'27" (+00'11") | 1002 / 6031 | 143 / 128 |
| 7 | | 05'16" | 1005 / 7036 | 145 / 130 |
| 8 | | 05'23" (+00'07") | 1004 / 8041 | 148 / 124 |
| 9 | | 05'36" (+00'20") | 1001 / 9043 | 144 / 123 |
| 10 | | 05'40" (+00'24") | 1002 / 10045 | 138 / 127 |
| 11 | | 05'43" (+00'27") | 1009 / 11055 | 140 / 123 |
| 12 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 12055 | 130 / 137 |
| 13 | | 05'28" (+00'12") | 1002 / 13057 | 129 / 141 |
| 14 | | 05'21" (+00'05") | 1007 / 14065 | 137 / 136 |
| 15 | | 05'26" (+00'10") | 1006 / 15072 | 145 / 125 |
| 16 | | 05'17" (+00'01") | 1007 / 16079 | 141 / 133 |
| 17 | | 04'59" | 107 / 16186 | 155 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 403.76 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'38" | 00:11'32" |
| 3 | 05'29" | 00:17'01" |
| 4 | 05'27" | 00:22'28" |
| 5 | 05'27" | 00:27'55" |
| 6 | 05'28" | 00:33'23" |
| 7 | 05'21" | 00:38'44" |
| 8 | 05'26" | 00:44'10" |
| 9 | 05'39" | 00:49'49" |
| 10 | 05'41" | 00:55'30" |
| 11 | 05'41" | 01:01'11" |
| 12 | 05'29" | 01:06'40" |
| 13 | 05'23" | 01:12'03" |
| 14 | 05'29" | 01:17'32" |
| 15 | 05'40" | 01:23'12" |
| 16 | 05'16" | 01:28'28" |
| 16.1 | 08'43" | 01:29'24" |
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