5.0 km | 00:30:33 | 06:05/km日期: 2017-09-01 19:41 - 平均心率: 140 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 99%
Pace: 06'33" / 05'13" / 05'11" / 05'51" / 07'37" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+03'00") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 210.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'13" | 00:11'46" |
| 3 | 05'11" | 00:16'57" |
| 4 | 05'51" | 00:22'48" |
| 5 | 07'37" | 00:30'25" |
| 5.0 | 07'59" | 00:30'33" |
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