CCHung 2017/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

CCHung 新竹
ID 189304

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2.2 km | 00:20:33 | 09:17/km

日期: 2017-09-05 16:56 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 2498 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 10'37" / 08'32" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

10'37"

(10'37")

10'33" (+02'05")

1005 / 1005

115 / 82

2

08'32"

(19'09")

08'28"

1005 / 2011

124 / 94

3

01'24"

(20'33")

06'48"

205 / 2216

151 / 96

9月累積里程 : 116.77 km

Lotto Spider Knit blue2 累積 : 313.0 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Jason Liu, 蔡忠錦和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'37"	00:10'37"
2	08'32"	00:19'09"
2.2	06'48"	00:20'33"

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朋友動態

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