9.9 km | 01:04:30 | 06:30/km日期: 2017-09-06 21:49 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'27" / 06'37" / 07'34" / 06'55" / 07'13" / 05'59" / 05'47" / 05'52" / 05'48" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'58" (+01'12") | 901 / 9901 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
183.87 km 
NIKE FREE RN FLYKNIT 累積 :
1779.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'37" | 00:13'04" |
| 3 | 07'34" | 00:20'38" |
| 4 | 06'55" | 00:27'33" |
| 5 | 07'13" | 00:34'46" |
| 6 | 05'59" | 00:40'45" |
| 7 | 05'47" | 00:46'32" |
| 8 | 05'52" | 00:52'24" |
| 9 | 05'48" | 00:58'12" |
| 9.9 | 06'59" | 01:04'30" |
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