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 |  14.3 km | 01:20:32 | 05:38/km日期: 2017-09-07 04:08 - 地點: 大漢溪畔 - 天氣: 陰 - 平均心率: 150 - 卡路里: 783 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20) Pace: 301'29" /
今天改變跑姿,果然有一點改善了,到底我受傷,才導致跑姿跑掉,還是因為跑姿跑掉了,才愛傷,今天雖然還是痛,右邊鼠蹊部,屁股,和大腿外側.但有點速度了.
9月累積里程 : 308.13 km  母子鱷魚 第三代 累積 : 389.1 kmTCX 上傳 | 7 years ago ·  留言
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