joan 2017/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

joan 台中
ID 25365

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6.0 km | 00:34:54 | 05:49/km

日期: 2017-09-09 06:51 - 地點: 旱溪 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'26" / 05'32" / 05'44" / 06'07" / 06'00" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'22"

995 / 995

2

05'37"

(10'58")

05'35" (+00'13")

1005 / 2000

3

05'38"

(16'36")

05'38" (+00'16")

999 / 2999

4

06'13"

(22'49")

06'09" (+00'47")

1009 / 4009

5

06'00"

(28'49")

05'58" (+00'36")

1002 / 5012

6

06'05"

(34'54")

06'06" (+00'44")

995 / 6007

9月累積里程 : 104.24 km

MIZUNO WAVE Rider 累積 : 1147.0 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

Pepper, Pasino 和其他 14 人說推

·

Jianan Wang Joan早安，晨起運動愉快

2017-09-09 08:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'32"	00:10'58"
3	05'44"	00:16'42"
4	06'07"	00:22'49"
5	06'00"	00:28'49"
6.0	06'05"	00:34'54"

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