6.5 km | 00:41:27 | 06:25/km日期: 2017-09-07 06:00 - 平均心率: 125 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 10706 - 平均步頻: 258 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 05'52" / 05'52" / 06'52" / 06'44" / 06'55" / 07'32" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'25") | 1005 / 1005 | 172 / 97 |
| 2 | | 05'31" | 1010 / 2015 | 184 / 98 |
| 3 | | 06'02" (+00'31") | 1001 / 3016 | 187 / 88 |
| 4 | | 07'09" (+01'38") | 1006 / 4023 | 187 / 74 |
| 5 | | 07'09" (+01'38") | 1006 / 5029 | 187 / 74 |
| 6 | | 07'09" (+01'38") | 1006 / 6036 | 187 / 74 |
| 7 | | 06'13" (+00'42") | 1006 / 7043 | 200 / 80 |
| 8 | | 05'58" (+00'27") | 1009 / 8052 | 206 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 95.62 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'52" | 00:11'44" |
| 3 | 06'52" | 00:18'36" |
| 4 | 06'44" | 00:25'20" |
| 5 | 06'55" | 00:32'15" |
| 6 | 07'32" | 00:39'47" |
| 6.5 | 03'37" | 00:41'27" |
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