丸子維 2017/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

丸子維新竹
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3.5 km | 00:26:31 | 07:38/km

日期: 2017-09-09 20:37 - 卡路里: 140 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'44" / 07'37" / 07'32" / 07'43" /

基本訓練

9月累積里程 : 44.07 km

MIZUNO Synchro MX(W) 累積 : 648.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'37"	00:15'21"
3	07'32"	00:22'53"
3.5	07'43"	00:26'31"

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