Brad 2017/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Brad 新北市
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2.1 km | 00:15:39 | 07:20/km

日期: 2017-09-10 04:08 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 晴 - 卡路里: 142 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 08'16" / 06'54" / 03'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'11"

(08'11")

08'16" (+01'24")

989 / 989

2

06'55"

(15'06")

06'52"

1005 / 1995

3

00'33"

(15'39")

04'26"

123 / 2119

SEIKO賽前熱身,賽前身體狀態與環境評估

9月累積里程 : 521.58 km

NEW BALANCE M1500YB 2E 黃色累積 : 349.5 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

Gordon sung, 北埔麻布山林布萊恩（余兆清）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	06'54"	00:15'10"
2.1	03'43"	00:15'39"

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