4.1 km | 00:19:40 | 04:45/km日期: 2017-09-13 20:41 - 平均心率: 170 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 04'50" / 04'48" / 04'49" / 04'39" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'05") | 406 / 406 |
| 2 | | 04'50" (+00'09") | 417 / 823 |
| 3 | | 04'53" (+00'12") | 415 / 1239 |
| 4 | | 04'44" (+00'03") | 414 / 1653 |
| 5 | | 04'43" (+00'02") | 415 / 2069 |
| 6 | | 04'51" (+00'10") | 409 / 2478 |
| 7 | | 04'42" (+00'01") | 413 / 2891 |
| 8 | | 04'45" (+00'04") | 411 / 3303 |
| 9 | | 04'41" | 407 / 3711 |
| 10 | | 04'34" | 423 / 4135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
189.19 km 
QC Cloudflyer 累積 :
559.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'48" | 00:09'38" |
| 3 | 04'49" | 00:14'27" |
| 4 | 04'39" | 00:19'06" |
| 4.1 | 04'10" | 00:19'40" |
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