2.0 km | 00:10:27 | 05:13/km日期: 2017-09-16 06:27 - 地點: 清華大學南大校區 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 141 - 卡路里: 102 Cal - 總步數: 1860 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'24" / 04'55" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+02'34") | 103 / 103 | 176 / 92 |
| 2 | | 04'30" (+00'57") | 103 / 207 | 177 / 124 |
| 3 | | 05'22" (+01'49") | 105 / 312 | 178 / 104 |
| 4 | | 05'11" (+01'38") | 109 / 421 | 171 / 112 |
| 5 | | 04'51" (+01'18") | 102 / 524 | 178 / 115 |
| 6 | | 05'26" (+01'53") | 104 / 628 | 174 / 105 |
| 7 | | 05'23" (+01'50") | 101 / 730 | 180 / 102 |
| 8 | | 05'14" (+01'41") | 104 / 835 | 181 / 104 |
| 9 | | 04'50" (+01'17") | 103 / 938 | 176 / 117 |
| 10 | | 04'52" (+01'19") | 102 / 1040 | 180 / 113 |
| 11 | | 05'23" (+01'50") | 102 / 1142 | 176 / 105 |
| 12 | | 05'38" (+02'05") | 109 / 1252 | 181 / 97 |
| 13 | | 03'42" (+00'09") | 107 / 1360 | 190 / 141 |
| 14 | | 05'09" (+01'36") | 106 / 1466 | 176 / 109 |
| 15 | | 03'43" (+00'10") | 107 / 1573 | 177 / 151 |
| 16 | | 05'05" (+01'32") | 101 / 1675 | 180 / 109 |
| 17 | | 03'33" | 103 / 1778 | 180 / 156 |
| 18 | | 05'34" (+02'01") | 101 / 1880 | 171 / 104 |
| 19 | | 03'56" (+00'23") | 101 / 1981 | 192 / 131 |
| 20 | | 05'56" (+02'23") | 103 / 2085 | 171 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
131.96 km 
美津濃 WAVE RIDER 19 2E 累積 :
3298.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 04'55" | 00:10'19" |
| 2.0 | 35'05" | 00:10'27" |
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