Jill Chuang 2017/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jill Chuang 基隆
ID 294783

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9.2 km | 01:13:21 | 07:56/km

日期: 2017-09-20 18:18 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 08'03" / 07'57" / 07'38" / 07'44" / 07'39" / 07'38" / 09'34" / 07'24" / 07'51" / 08'06" /

基本訓練

9月累積里程 : 11.43 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, 小豬頭和其他 1 人說推

·

小豬頭好強

2017-09-20 19:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'57"	00:16'00"
3	07'38"	00:23'38"
4	07'44"	00:31'22"
5	07'39"	00:39'01"
6	07'38"	00:46'39"
7	09'34"	00:56'13"
8	07'24"	01:03'37"
9	07'51"	01:11'28"
9.2	08'07"	01:13'20"

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