李麗華 2017/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

李麗華新北市
ID 339057

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5.0 km | 00:37:59 | 07:33/km

日期: 2017-09-18 21:17 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 06'45" / 07'53" / 07'39" / 08'04" / 381'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'40"

994 / 994

2

08'00"

(14'38")

07'57" (+01'17")

1005 / 2000

3

07'39"

(22'17")

07'39" (+00'59")

999 / 3000

4

07'57"

(30'14")

07'59" (+01'19")

995 / 3995

5

07'38"

(37'52")

07'37" (+00'57")

1001 / 4997

6

00'07"

(37'59")

08'09" (+01'29")

14 / 5011

9月累積里程 : 38.56 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

鐘, 林倍生和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'53"	00:14'38"
3	07'39"	00:22'17"
4	08'04"	00:30'21"
5.0	07'29"	00:37'59"

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