2.8 km | 00:22:31 | 08:06/km日期: 2017-09-17 06:23 - 平均心率: 126 - 卡路里: 200 Cal - 總步數: 3340 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 07'03" / 09'46" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" | 500 / 500 | 156 / 94 |
| 2 | | 07'28" (+00'45") | 506 / 1006 | 158 / 84 |
| 3 | | 07'33" (+00'50") | 507 / 1513 | 153 / 85 |
| 4 | | 12'13" (+05'30") | 504 / 2017 | 125 / 64 |
| 5 | | 06'51" (+00'08") | 509 / 2527 | 158 / 92 |
| 6 | | 06'42" | 278 / 2806 | 156 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 81.00 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 09'46" | 00:16'49" |
| 2.8 | 07'19" | 00:22'31" |
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