5.0 km | 00:28:31 | 05:40/km日期: 2017-09-25 18:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 455 Cal - 總步數: 4892 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'52" / 06'33" / 05'02" / 05'06" / 04'47" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+02'05") | 1005 / 1005 | 174 / 83 |
| 2 | | 06'33" (+01'49") | 1006 / 2011 | 168 / 90 |
| 3 | | 05'02" (+00'18") | 1009 / 3021 | 170 / 116 |
| 4 | | 05'04" (+00'20") | 1008 / 4030 | 169 / 116 |
| 5 | | 04'44" | 1002 / 5032 | 176 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 246.47 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'33" | 00:13'25" |
| 3 | 05'02" | 00:18'27" |
| 4 | 05'06" | 00:23'33" |
| 5 | 04'47" | 00:28'20" |
| 5.0 | 08'51" | 00:28'31" |
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