3.5 km | 00:25:13 | 07:08/km日期: 2017-09-25 19:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 4181 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 07'19" / 06'57" / 07'08" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+00'32") | 1000 / 1000 | 161 / 82 |
| 2 | | 06'55" | 1011 / 2011 | 166 / 87 |
| 3 | | 07'05" (+00'10") | 1000 / 3011 | 165 / 85 |
| 4 | | 07'15" (+00'20") | 532 / 3544 | 165 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
44.48 km 
NIKE AIR ZOOM STRUCTURE 20 累積 :
877.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'57" | 00:14'16" |
| 3 | 07'08" | 00:21'24" |
| 3.5 | 07'10" | 00:25'13" |
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