9.3 km | 00:54:47 | 05:53/km日期: 2017-09-25 04:58 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'08" / 05'51" / 05'57" / 05'41" / 05'52" / 05'47" / 05'57" / 05'56" / 05'39" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'34" (+00'56") | 302 / 9302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
515.11 km 
Inov8 F-LITE 235 累積 :
2047.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'51" | 00:11'59" |
| 3 | 05'57" | 00:17'56" |
| 4 | 05'41" | 00:23'37" |
| 5 | 05'52" | 00:29'29" |
| 6 | 05'47" | 00:35'16" |
| 7 | 05'57" | 00:41'13" |
| 8 | 05'56" | 00:47'09" |
| 9 | 05'39" | 00:52'48" |
| 9.3 | 06'32" | 00:54'47" |
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