王俊欽 2017/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

王俊欽高雄
ID 239112

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5.0 km | 00:26:37 | 05:18/km

日期: 2017-09-27 19:54 - 地點: b區滯洪池 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 05'44" / 05'05" / 05'47" / 05'06" / 04'22" / 27'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'40" (+01'20")

992 / 992

2

05'25"

(11'03")

05'07" (+00'47")

1057 / 2049

3

05'47"

(16'50")

05'46" (+01'26")

1001 / 3051

4

05'07"

(21'57")

05'06" (+00'46")

1002 / 4053

5

04'36"

(26'33")

04'20"

1059 / 5112

9月累積里程 : 177.81 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 7 years ago

丫涼, Alice 和其他 30 人說推

·

Ming Yeh 晚安，運動愉快。

2017-09-27 23:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'05"	00:10'49"
3	05'47"	00:16'36"
4	05'06"	00:21'42"
5	04'22"	00:26'04"
5.0	27'30"	00:26'37"

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