Ac Chen(阿禧) 2017/09/26 訓練日誌

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

11.3 km | 01:24:39 | 07:29/km

日期: 2017-09-26 06:17 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 09'44" / 07'08" / 07'27" / 07'28" / 06'53" / 04'57" / 09'51" / 06'56" / 06'57" / 08'03" / 06'48" / 08'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

09'36"

(09'36")

09'43" (+04'46")

986 / 986

07'09"

(16'45")

07'09" (+02'12")

999 / 1985

07'28"

(24'13")

07'26" (+02'29")

1002 / 2988

07'27"

(31'40")

07'26" (+02'29")

1001 / 3990

07'00"

(38'40")

06'49" (+01'52")

1026 / 5016

展開計圈分析

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9月累積里程 : 240.48 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 7 years ago

Les, nice999(LDS超馬團) 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	07'08"	00:16'52"
3	07'27"	00:24'19"
4	07'28"	00:31'47"
5	06'53"	00:38'40"
6	04'57"	00:43'37"
7	09'51"	00:53'28"
8	06'56"	01:00'24"
9	06'57"	01:07'21"
10	08'03"	01:15'24"
11	06'48"	01:22'12"
11.3	08'16"	01:24'39"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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