5.7 km | 00:35:49 | 06:17/km日期: 2017-09-26 20:24 - 平均心率: 160 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 07'08" / 06'11" / 06'00" / 08'18" / 09'29" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'27") | 694 / 5694 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 85.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'11" | 00:13'19" |
| 3 | 06'00" | 00:19'19" |
| 4 | 08'18" | 00:27'37" |
| 5 | 09'29" | 00:37'06" |
| 5.7 | 07'59" | 00:42'39" |
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