5.7 km | 00:56:00 | 09:54/km日期: 2017-09-27 05:17 - 平均心率: 107 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 11'36" / 10'58" / 10'43" / 11'10" / 07'41" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'43" (+04'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'58" (+03'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'42" (+03'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'09" (+03'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 653 / 5653 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 206.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 10'58" | 00:22'34" |
| 3 | 10'43" | 00:33'17" |
| 4 | 11'10" | 00:44'27" |
| 5 | 07'41" | 00:52'08" |
| 5.7 | 05'44" | 00:55'53" |
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