怡安(河馬跑不快) 2017/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

怡安(河馬跑不快) 嘉義
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怡安(河馬跑不快)

10.1 km | 01:06:22 | 06:35/km

日期: 2017-09-21 19:40 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 09'12" / 07'18" / 07'22" / 07'16" / 07'54" / 05'48" / 05'24" / 05'12" / 05'16" / 05'18" / 05'43" /

9月累積里程 : 145.47 km

第二雙Y拖型號累積 : 15562.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

ICEMAN0101, 愛跑客和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	07'18"	00:16'30"
3	07'22"	00:23'52"
4	07'16"	00:31'08"
5	07'54"	00:39'02"
6	05'48"	00:44'50"
7	05'24"	00:50'14"
8	05'12"	00:55'26"
9	05'16"	01:00'42"
10	05'18"	01:06'00"
10.1	05'44"	01:06'22"

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