莊玉麟 2017/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

莊玉麟桃園
ID 299865

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13.7 km | 01:30:05 | 06:34/km

日期: 2017-09-28 20:02 - 總爬升: 212 m - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 00'08" / 01'06" / 06'52" / 06'11" / 07'05" / 06'58" / 06'32" / 06'11" / 06'45" / 06'32" / 07'14" / 07'05" / 06'09" / 05'02" /

桃園

莊玉麟

·

9月累積里程 : 293.86 km

TCX 上傳 | 7 years ago

謀 , 廖俊欽和其他 57 人說推

·

觀看另 7 則留言

楊玄郎早安~小週末愉快

2017-09-29 08:45 ·

1 個人推

Michael 玉麟兄午安，小週末愉快順心喔！

2017-09-29 11:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'08"	00:00'08"
2	01'06"	00:01'14"
3	06'52"	00:08'06"
4	06'11"	00:14'17"
5	07'05"	00:21'22"
6	06'58"	00:28'20"
7	06'32"	00:34'52"
8	06'11"	00:41'03"
9	06'45"	00:47'48"
10	06'32"	00:54'20"
11	07'14"	01:01'34"
12	07'05"	01:08'39"
13	06'09"	01:14'48"
13.7	05'01"	01:18'15"

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