莫忘初衷 2012/09/23 訓練日誌

莫忘初衷新竹
ID 3942

81 位追隨者

跑鞋 (18)

NB Rebel V4(潟湖藍/海軍藍) 27cm
已使用了 4 天
共跑了 0.0 km
我要評分

NB Rebel V4(岩灰/青檸) 27cm
已使用了 4 天
共跑了 0.0 km
我要評分

NB Rebel V4(亮藍/白) 27cm
已使用了 7 天
共跑了 0.0 km
我要評分

NB Rebel V4(鷺藍/鉻藍) 27cm
已使用了 16 天
共跑了 59.0 km
我要評分

NB REBEL V4 (黑/橘黃)27cm
已使用了 20 天
共跑了 15.0 km
我要評分

asics trabuco max 3 (銀光黃 / 白 / US 10)
已使用了 1 個月 25 天
共跑了 28.0 km
我要評分

HOKA RINCON 4 ( 星塵灰 / 宇宙灰 / US 9 )
已使用了 3 個月 5 天
共跑了 129.0 km
我要評分

HOKA RINCON 3 ( 冰藍 / 天藍 / US9.5 )
已使用了 4 個月 3 天
共跑了 139.9 km
我要評分

HOKA RINCON 3 寬楦 ( 黑 / 銀 / US 9.5 )
已使用了 7 個月 22 天
共跑了 233.4 km
我要評分

NB More Trail v3 --- NB Fresh Foam X
已使用了 9 個月 25 天
共跑了 86.2 km
我要評分

Asics Nimbus 25
已使用了 1 年 2 個月 9 天
共跑了 177.3 km
給 5 星

EVADICT MT Cushion 2
已使用了 1 年 5 個月 16 天
共跑了 385.0 km
我要評分

HOKA RINCON 3 ( 派對紅/橙黃色 )
已使用了 1 年 9 個月 28 天
共跑了 248.4 km
我要評分

HOKA RINCON 3 ( 曙光黃/橘黃 )
已使用了 1 年 11 個月 13 天
共跑了 541.6 km
我要評分

HOKA RINCON 3 ( 湖水藍 / 夏日藍 )
已使用了 2 年
共跑了 541.8 km
我要評分

HOKA RINCON 3 ( 亮藍 / 潛水藍 )
已使用了 2 年 7 天
共跑了 614.5 km
我要評分

ASICS Tarther Edge 3
已使用了 2 年 20 天
共跑了 84.2 km
我要評分

HOKA RINCON 3 ( 藍綠/青色 )
已使用了 2 年 1 個月 8 天
共跑了 522.4 km
我要評分

單車 (0)

賽事 (1)

最佳成績:

全馬 : 04:00:40

半馬 : 01:55:12

即將參加 :

2024 新竹城市馬拉松
11/17 剩餘天數 : 3
順利完賽即可

跑齡 : 14 年 (已參加場比賽)
總里程 :

27246.8 km |

262.7 km
2024 年 :

2435.8 km |

16.1 km

2024	(km)	(km)
Nov	140.1	0.0
Oct	303.5	0.0
Sep	300.3	0.0
Aug	235.4	0.0
Jul	209.7	0.0
Jun	210.2	0.0

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莫忘初衷

半馬 | 02:07:02 | 06:01/km | 第3半馬

2012 中潭公路馬拉松

官方成績
日期	2012-09-23
成績	02:07:02
總名次	94 / 346
分組名次	29 / -
平均速度	06:01/km

官方證書

莫忘初衷

日期: 2012-09-23 08:00 - 卡路里: 1196 Cal

新竹

莫忘初衷

留言

酷熱的溫度及老高的太陽簡直像是作人肉Bar-B-Q

賽後評分: 整體而言還滿意
給 4 星

9月累積里程 : 269.13 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 4986.7 km

手動上傳 | 12 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, nvq287.tw 和其他 25 人說推

留言

觀看另 4 則留言

莫忘初衷呵呵 , 前輩太抬舉我了 , 我是打算明年再報名全馬 , 不知前輩有否推薦哪一場比較適合初馬者的賽事嗎 ?

2012-09-24 21:29 ·

江大俠~Arsene~ 哇!我今天早上都找不到你的照片,帥氣喔,你的裝備實在太齊全了,這張拍得真好!!!

2012-09-25 21:57 ·

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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