7.0 km | 00:52:11 | 07:26/km日期: 2017-10-02 19:42 - 平均心率: 143 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 10'07" / 07'41" / 07'42" / 07'48" / 07'20" / 07'53" / 07'13" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'04") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
163.55 km 
Adidas 黑練 累積 :
141.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 07'41" | 00:17'48" |
| 3 | 07'42" | 00:25'30" |
| 4 | 07'48" | 00:33'18" |
| 5 | 07'20" | 00:40'38" |
| 6 | 07'53" | 00:48'31" |
| 7 | 07'13" | 00:55'44" |
| 7.0 | 06'38" | 00:55'51" |
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