7.0 km | 00:45:47 | 06:31/km日期: 2017-10-01 19:36 - 平均心率: 158 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'43" / 06'40" / 06'13" / 06'29" / 06'39" / 06'38" / 06'20" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'31") | 994 / 994 |
| 2 | | 06'39" (+00'26") | 999 / 1994 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 2994 |
| 4 | | 06'29" (+00'16") | 999 / 3994 |
| 5 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 4994 |
| 6 | | 06'38" (+00'25") | 999 / 5993 |
| 7 | | 06'19" (+00'06") | 1000 / 6994 |
| 8 | | 07'20" (+01'07") | 15 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 155.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'40" | 00:13'23" |
| 3 | 06'13" | 00:19'36" |
| 4 | 06'29" | 00:26'05" |
| 5 | 06'39" | 00:32'44" |
| 6 | 06'38" | 00:39'22" |
| 7 | 06'20" | 00:45'42" |
| 7.0 | 06'27" | 00:45'46" |
留言 
展開計圈分析
